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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：病情分析：你好，明确的告诉你，一般来说腰椎间盘突出是不能干重活的。因为你的干重活时，容易造成腰部用力，造成已突出的腰椎间盘压迫神经根，虽然脱出的髓核会脱水萎缩，但是仍然是局部存在压迫的情况。指导意见：意见：建议避免扛重物，久座不动，卧硬板床。起床活动建议佩带腰围活动。可以配合适当的针灸，理疗以及腰椎牵引，症状会慢慢的好起来的。
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