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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好,腰椎间盘突出建议你睡硬板床,,牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,无效时可以考虑手术治疗,同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。
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