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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好：在急性期要一定的卧床休息.颈椎的突出的锻炼方法1,体操扩胸运动2,左顾右盼腰部的方法：飞燕展翅患者俯卧位,两下肢伸直两手向后,使头部,两侧上肢及下肢同时做背伸运动,尽量背伸,重复9次.
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