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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：病情分析：医学研究确认：膝关节滑膜炎,滑囊炎,创伤性关节炎,类风湿性关节炎,风湿性关节炎,骨质增生等疾病.产生的疼痛原因是滑膜发炎造成,所以最后归结为治疗滑膜炎.依据以上研究结果,本方法：1,采用全新理论特制仪器,直接作用患病部位,治疗各类膝关节滑膜炎.2,采用天然植物熏蒸吸入法辅助治疗,进行全身调节.实用表明,这两种方法,无论单独使用,还是联合使用,都可以获得很好的疗效,是口服药物治疗效果不理想的患者的最佳选择.也可以作为首选治疗方法.绝大部分滑膜炎患者,都可在两月内痊愈指导意见：膝关节为人体负重最大的关节,人们每天都要工作,学习,负荷量是可想而知,滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系,正确的活动不但有利于疼痛的恢复,同时预防旧病复发.急性炎症应动静结合,禁止做过量的运动,可以仰卧于床上,从患肢大腿至膝部自上而下反复轻推揉数次,在痛点双膝眼鹤顶,梁丘,血海,穴位点按压1-2分钟,肌肉放松后,自我做股四头肌静力收缩锻炼30次,每日2-3遍,伴直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍（可以正常生活起居）.炎症控制后水肿消除可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,做于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼（可首先扶物或用健肢支撑下蹲）.以上方法循循渐进不可急于求成,逐渐增多运动量,单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎,要积极治疗膝关节其它病症,消除隐患,如：关节周围韧带损伤,髌软化症,骨关节炎等这些都导致关节内平衡失调是诱发本病的常见原因,同时加强腰臀部,腿部肌力训练,增强膝关节稳定性,避免运动伤或外伤,总之任何预防膝关炎病的方法对预防滑膜炎都具有重要意义.生活护理：希望对你有所帮助.
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