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平时要怎么预防腰椎盘突出

男 | 0岁 | 分类：腰椎间盘突出 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

平时要怎么预防腰椎盘突出？都说现在腰椎病特别的频繁，我想知道一些预防的方法，省得到时候被这种病缠上同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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