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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：您好对于腰间盘突出的治疗一般分为保守治疗和手术治疗,手术治疗副作用较大.您目前的情况可以选择保守治疗.保守治疗包括理疗针灸推拿按摩等等,可以选择蜂针配合推拿,不仅作用效果迅速明显,并且治愈后不易复发.生活中注意急性发作期要一定卧床休息,缓解期不要剧烈运动不要弯腰提重物等等.祝您身体健康.
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