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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：病情分析：32岁，自诉腕关节骨质增生，一般骨质增生少见发生在腕关节，再者你这年龄阶段也不多考虑骨质增生。而如果腕关节疼痛，主要考虑是否局部肌腱炎，腱鞘炎引发。指导意见：像你诉说的情况，假如是肌腱炎或腱鞘炎的话，需要平时保养结合治疗，因为它就是劳损引发，平时避免患侧肢体劳累，自己多按摩，热敷，疼痛期间需要休息，外敷中药，内服常规药物，消炎常规药物物等综合治疗。医生询问：
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