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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：你好，你所说的情况是肌腱粘连，不是和骨头而是和皮肤组织粘连。粘连后需要手术松解。指导意见：一般肌腱手术要求坚强的内固定加上早期功能锻练才能防止肌腱粘连，锻炼时一定要到位不能怕疼痛，每天坚持锻炼，感觉到疼痛但又能坚持的情况下每天5次，每次15-30分钟。如果效果不理想只能再次手术，书中可以用防止粘连的手术膜，术后用橡皮筋牵拉锻炼。
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