腰椎病的自我治疗图
男 |
0岁 |
分类：脊柱侧凸 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
因为我的工作性质是每天要提很多重物，还要经常弯腰，所以患了腰椎病，经常腰疼背痛。但不想去医院治疗。请问腰椎病自我治疗的效果怎样？平时应该注意什么？同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：1、注意饮食：2、避免体力劳动，避免长时间弯腰和弯腰搬运重物3、适当运动不宜过于激烈，减少下蹲，尽量躺着，不要长时间站立4、自我调节调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。另外，如果你的病比较严重的话，还是建议你去医院进行治疗。毕竟自我治疗只是保健作用。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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