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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：病情分析：您好，这位朋友，您这种情况属于正常现象的，请您不要担心，由于在过度的劳作时，肌肉活动乳酸蓄积过多，使得肌肉会发生收缩或痉挛，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛或是乏力等症状。指导意见：这种情况大多在适当休息以后就会缓解，如果症状比较明显的话，您适当做做热敷则可以加速症状的消除，请不要担心。在这里建议您，平时可以根据个人喜好坚持做做运动锻炼，以便于增强肌力和耐力，改善体质状况。同时需注意避免过量的劳作，要劳逸结合才好，朋友！祝您健康。
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