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左脚崴了，是足舟骨上缘撕脱骨折，40天后

男 | 0岁 | 分类：肱骨骨折 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

请问:我怎么样做锻炼能使左脚恢复的更快一点，脚后跟就不会疼了，脚能够用得上劲，大约要多少天能正常走路同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：病情分析：你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。指导意见：建议可以克克常规药物，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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