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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：你好,推拿治疗颈椎病是不错的选择.但不支持自我推拿,毕竟推拿讲究手法运用,自我推拿可有一定缓解,但要起到治疗效果可能难以达到.需要有经验的医生或推拿师来操作.建议在当地医院康复科就诊,采用针灸,推拿,理疗等治疗,效果较显.祝早日康复.
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