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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：病情分析：你好，脚踝关节经常扭伤，主要考虑是曾经损伤没有及时或者彻底的治愈，导致局部韧带宽松，对关节保护不力，或者因为你经常穿着过高的高跟鞋，导致力量不均衡而出现扭伤。指导意见：你好，你的情况首先建议你平时不要穿高跟鞋，同时建议你去医院针灸推拿科请医生给你手工检查，明确是否有韧带的问题，如果有，可以进行针灸或者推拿治疗，巩固韧带力量，加强对关节的保护，一般三到六个月基本上可以恢复原状。祝你健康快乐。
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