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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：病情分析：你不单单是半月板损伤，最主要的是关节老化了，也就是膝关节骨关节炎指导意见：如果疼得不厉害，可以保守治疗，吃药（常规药物、西乐葆等），关节腔内注射（透明质酸钠）。锻炼（游泳），不要跑步、跳舞锻炼如果痛得厉害，可以先做关节镜微创手术。如果疗效不好，再做关节置换
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