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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好,你的这个年龄一般出现膝关节上下楼梯的疼痛的情况常见的疾病是骨质增生,即骨刺的情况.不知道你是否做过治疗,常用的西药是用保护软骨的药物,改善病情的药物进行治疗,常用的是硫酸常用皮肤用药和透明质酸的药物,前者硫酸常用皮肤用药是口服用药,后者透明质酸是注射用药.此类药物的治疗时间是比较长的,往往需要几周的时间才见效,但药效比较持久,副作用比较小.另外可以配合中医中药的治疗方法.如理疗,针灸,活血化瘀止痛的中药等治疗方法进行治疗.或配合外用药物等.如果疼痛厉害的还需要用非甾体抗炎药进行止痛治疗的.如果不厉害是可以不用的,防止药物副作用对于身体的损伤.此病一般是不能彻底治好的,但及时有效的治疗往往预后还是比较好的,平时注意保养,防止病情症状的再次发作,定期检查病情,适当补充钙质的饮食或钙质的药物等.对于运动,适当运动,但不要劳累了,跑步的情况根据你现在的情况就不要跑了.
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