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脚踝扭伤好后拉筋怎么办

男 | 0岁 | 分类：踝关节扭伤 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

阴天会拉筋要不就很紧，已经是前俩年扭到的，当时肿得很厉害，还能走所以没治疗，现在的脚踝有些变形曾经治疗:只前不懂也没治疗过，同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的。往往是后遗症的情况多见的。指导意见：一般的情况可以采用理疗、针灸、按摩的治疗一下的。此种情况往往需要注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势。较好是拍片检查。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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