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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，根据你的描述，考虑是由于气血亏虚夹湿，气血亏虚导致乏力，没精神，湿邪内阻，因为湿邪重浊，所以会导致头脑昏昏沉沉的，尤其是午休、或晨起过后，并且病程较长指导意见：建议服用中药进行治疗，平时可以克克常规药物、薏苡仁、常规药物等煮粥喝，适当锻炼增强体质，多晒太阳。
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