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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：治疗便秘可以从以下几点做起：1， 养成定时排便的习惯，哪怕是没有大便，到时也去厕所蹲一蹲；2，尽量多食用高纤维素食物及蔬菜；3，多跑步适当进行体育锻炼；4，可用手按摩腹部，帮助肠蠕动；5，可以克克常规药物泡茶饮；6，适当运用中药，如麻仁丸加大剂量服用，还可以使用中药调理胃肠功能。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：注意多喝水，尽量禁酒及辛辣食物，多食新鲜蔬果，避免久站久坐，必要可应用些通便灵胶囊、麻子仁丸等调理。另外可应克克常规药物治疗（可导致习惯性便秘，慎用）。如果严重或较顽固最好到医院就诊，明确病因后治疗。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉 | 2015-12-07
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