老人便秘如何解决

病情分析：多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,苹果,苦瓜,黄瓜,荸荠,白菜,芹菜,丝瓜,黄花菜等；少吃肉类和动物内脏等高蛋白,高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物；经常参加体育运动；腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-24

病情分析：建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水，你现在可以到药店去买些常规药物有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。

本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉  |  2015-04-24