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多年对视恐怖症怎么办？
男 | 0岁 | 分类：恐怖症 | 1人回复 | 2015-04-24
病情描述：
我已经31岁了，都已经结婚5年多，孩子都两岁多了，我有轻微的对视恐怖症，但是已经有好多年了，给生活和工作带来了很大影响。开始有症状应该是从初中那时开始的，初中的时候如果从同学人群中走过，都是从来不敢正面看同学们或是低着头或是把头偏向别处，假装看别地方，其实我一直学习都是很好的，在班级中也是优秀的，可依然比较自卑，特别怕自己有什么不好的被人看到，总是有心理顾虑，放不开，所以以前性格挺开朗的变得性格内向少说话，把精力都放在学习上，学习也就一直不错，但是还是不自信。
曾经的治疗情况和效果：
没有参加过治疗
想得到怎样的帮助：
从学习过程中走来我觉得自己好好干事是能干点事的，所以非常矛盾，我如何能走出这段一直以来的阴影？
我有更好的答案共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：根据你的描述是社交恐怖症的表现，自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，平时多干自己喜欢的事情，转移自己的注意力，建议心里治疗，有需要及时联系我们，详情可及时点击
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