怎样确定自己已得高血压？

病情分析：收缩压≥Hg和/或舒张压≥Hg为高血压。一般需要进一步确诊是原发性高血压还是继发性高血压。测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压。你的情况需要注意休息和低盐饮食。另外需要进一步定期复查。不能排除高血压。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-24

病情分析：高血压患者在饮食应以低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食为主。烹调以植物油为主，减少肥肉和肉类制品的摄入量，动物内脏含胆固醇较高，应少吃。多吃蔬菜、水果等高维生素的食物，忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物。高血压患者尤其应戒烟戒酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-04-24

病情分析：血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压
以后你要合理膳食
应忌香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡等
以上是对“怎样确定自己已得高血压”这个问题的建议

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-04-24