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肥胖的烦恼怎样解决？

男 | 0岁 | 分类：肥胖 | 1人回复 | 2015-04-24

病情描述：

经常坐，缺乏运动，偏胖，想快速减肥怎么办？同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。

曾经的治疗情况和效果：

喝过左旋咖啡没效果

想得到怎样的帮助：

想知道如何快速减肥？

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

向TA提问

病情分析：你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。同时凭患者自诉的状态来看，不用紧张，注意休息，不要喝酒。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-24

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