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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析:您好,颈型颈椎病以牵引、按摩、理疗为主,局部可辅以外用的活血止痛的贴剂等,也可以针灸,局部封闭,对长期伏案工作、学习的人群,每30-50分钟,一定要前后左右活动,或旋转活动颈部约2-3分钟,抬头向高处或远方瞭望,也可以用双手托住颈肩部,做头部后仰动作,用手挤捏和自我按摩颈后软组织、肌肉。
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