吃什么最缓衰老？
男 |
0岁 |
分类：缓衰老 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
过了40以后，明显的老的速度快多了，现在是个老太太了，可是我不想那么早就变老。同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。
曾经的治疗情况和效果：
没有尝试过其他方法
想得到怎样的帮助：
吃什么东西是最缓衰老的？有人知道吗？
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，那些保持青春的明显平时都很注意面部的保养，而且经常会去做拉皮之类的手术让自己的皮肤看起来很年轻。饮食上的话，可以多吃富含胶原蛋白多的食物，燕窝、酸奶、红枣都是很好的食物。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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