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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析:你现在是多发脑梗死,应该行颈动脉超声坚持看有否斑块形成,如果没有斑块形成,血脂情况如何?高密度和低密度脂蛋白都是多少?还要做脑超坚持看颅内血管状况。你现在主要就是要预防再次复发。一个是药物,一个是饮食和锻炼,请记住,饮食和锻炼的重要性比药物要大。如果只吃药,不改变生活方式,还是会复发的。所以要坚持去做。药物目前就可以了。饮食要7点前吃早餐,早晨可以吃牛肉鸡蛋等,中午可以吃牛肉猪肉。晚上不吃肉。菜注意不吃反季节的蔬菜和水果。不吃寒凉的蔬菜和水果,比如苦瓜,香蕉,西瓜,芒果猕猴桃等寒凉的都不要吃。可以吃白菜土豆,山药青椒,韭菜洋葱等。锻炼,不可空腹锻炼。吃早饭后可以练习蹲起,可以抱着树练习蹲起,5个到10个,逐渐加量到30-60,可以蹲着,抱着树单纯蹲着,坚持蹲10-20-30分钟,每天累计1小时以上,你的脊柱就得到调整,腿部力量就起来了,就好起来了。每天晚上热水泡脚,到身上微微出汗。另外,也是最重要的就是不要抱怨和生气。这个最重要,对待家人要微笑。
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