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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。原发性痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的，原发性痛经不算病，但是继发性痛经就算是疾病了。在每次月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
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