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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：建议用中药熏洗之后，坚持锻炼，要以痛为止，如果这个时候不锻炼，就不会好。中药熏洗的时候用手按摩。 拉伸的力量渐渐增加，以免再次损伤。 还有要定时的复诊拍片看愈合的程度。同时平时注意局部卫生防止交叉感染。
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