小儿肥胖如何治疗

病情分析：小儿肥胖应该如何治疗？
1，饮食管理 治疗任何原因引起的脂肪病，皆以饮食管理为主，调节饮食的原则如下，
(1)限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需，仅使体重逐步降低，最初，只要求制止体重速增，以后，可使体重渐降，至超过正常体重范围10%左右时，即不需要再限制饮食，
(2)设法满足小儿食欲，避免饥饿感，故应选热能少而体积大的食物，如芹菜，笋，萝卜等，必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的常规药物，鱼干，话梅等，
(3)蛋白质食物能满足食欲，又其特殊动力作用较高，且为生长发育所必需，故供应量不宜少于/kg/d，
(4)碳水化合物体积较大，对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助，可作为主要食品，但应减少糖量，
(5)脂肪供给热能特别多，应予限制，如油煎食物，厚味油汁及各种甜食脂肪食品，均在禁忌之列，
(6)总热能必须减少，对10～14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳（1，200卡）左右，具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法，
(7)维生素及矿物质应当保证供给，常晒太阳属必要，
(8)根据以上原则，食品应以蔬菜，水果，麦食，米饭为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉，鱼，鸡蛋，豆及其制品，饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作，经常鼓励患儿坚持治疗，才能获得满意效果，
2，解除精神负担 有些家长为肥胖儿过分忧虑，到处求医，有些对患儿进食习惯多方指责，过分干预，都可引起患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免，对情绪创伤或心理异常者应多次劝导，积极援助，去掉他们的顾虑和忧郁，要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯，
3，增加体格锻炼 应提高患儿对运动的兴趣，成为上学爱好，运动要多样化，包括慢跑步，柔软操，太极拳，乒乓球及轻度游泳等，肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效，每日运动量约1小时左右，应逐渐增加，剧烈运动可激增食欲，应避免，
4，偶用药物疗法 对青少年一般不鼓励用药，有时可克克常规药物（Amphetamine）以减低食欲，一般用小剂量于就餐前半小时口服，每日2次，仅给6～8周的短期疗程。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-24