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我的了髌骨软化，如何减肥啊？

男 | 0岁 | 分类：髌骨软化症 | 1人回复 | 2015-04-24

病情描述：

髌骨被确诊了髌骨软化，但是我髌骨下面两侧的韧带部位也疼，同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。

曾经的治疗情况和效果：

就是吃一些药物

想得到怎样的帮助：

请问我如何减肥？

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：减肥首先就是调整作息时间，早睡早起，合理饮食，减少进食，再就是可以慢跑减肥，减少爬山和上下楼梯，因为爬山和上下楼梯加重髌骨关节面磨损。同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-24

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