o型腿怎么办，能恢复正常吗
男 |
0岁 |
分类：罗圈腿 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
我的是中度o型腿，大腿和小腿都弯，不过大腿是轻微的，小腿中度的同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。
曾经的治疗情况和效果：
一直再吃些药物
想得到怎样的帮助：
请问要怎么矫正呢'我过几个月要满17
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15-20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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