有鼾症该怎么办？
男 |
0岁 |
分类：鼾症 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
这阵子我都快要被烦死了，天天被别人所说道，说我晚上影响他们睡眠，说是因为自己的睡觉导致他们的失眠的，老说我睡觉打呼噜的声音很大，难以忍受，那么我自己却感觉不到同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
曾经的治疗情况和效果：
没有检查治疗
想得到怎样的帮助：
有鼾症该怎么办
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动较好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
查看更多关于“有鼾症该怎么办？”的相关常识>>
