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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：像你这种情况在中医属于肾精不足和气血亏虚有关，另外与你不合理作息时候和生活工作压力都有关。建议你缓解压力，另外注意休息，你可以吃归脾丸和常规药物补益气血和肾精，另外你可以在洗头时加入些中药像是墨旱莲和何首乌均有好的生发乌发的作用，第三你可以平时多吃些补肾补血的食物，像是黑豆，黑芝麻，黑米，大枣。
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