如何克服职业抑郁症？
男 |
0岁 |
分类：抑郁症 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
最近总是不想去上班，觉得上班没有什么意义，做事情也没有劲，总是吧今天要完成的事情拖到明天，我的好朋友说我是患上了职业抑郁症。同时依照病人陈述的病症 ，建议多喝点水，规律作息。
曾经的治疗情况和效果：
还没有治疗
想得到怎样的帮助：
请问如何克服职业抑郁症？
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：通过有效的心理治疗，心理疗法的作用机制是改变抑郁患者对周围世界的看法，以及患者对周遭世界作出反应的方式。常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活。一个简单的方法是制定计划表，将大事分割成小块，一次只做一件事。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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