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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：你的情况建议通过生活习惯来调节：1,改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动；坚持吃早餐,以及时引起结肠反射,产生便意；改正忍便的习惯,定时入厕,排便时不要看书,看报等.2,掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水,使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出.较好早晨空腹饮水两大杯.3,饮食粗细搭配：多吃芹菜,韭菜,莲藕,紫菜,芝麻,海带,瓜果等含粗纤维量高的食物.4,服用适合的通便产品：出于快速解决问题,保持畅通,减少刺激的考虑,尽可能选择既能解决便秘困扰,又能改善胃肠道功能的调理型通便产品.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：便秘需要上医院消化内科检查治疗，可以服用中成药麻仁滋脾丸，多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2015-05-09
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：你的这种情况可能是虚寒便秘，虚寒性便秘多见于久病气虚、年老体弱之人；或因习惯性便秘，久服常规药物之类的苦寒泻下药转化而成同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。
本回答来自： 北京大学第一医院 投诉 | 2015-05-09
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