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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好，据你所述，一般有可能是由于腰椎疾病或者腰肌劳损造成的。建议：应该到医院进行检查治疗，可以进行拍片或者核磁共振检查，可以使用腰痛宁等活血化瘀的药物，也可以进行针灸推拿理疗等效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，避免受凉。
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