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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好,考虑背肌筋膜炎,多由于久坐,姿势不良,受凉等原因导致.建议采用针灸,推拿,理疗方法治疗,效果较显.平时自我采用热敷方法缓解,适当的体育锻炼,避风寒,同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。
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