总是睡不醒怎么办
女 |
18岁 |
分类：嗜睡症 |
3人回复 |
2015-07-07
病情描述：
总是睡不醒，没精神，睡再长时间，起床时，都有爬不起来的感觉同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。
曾经的治疗情况和效果：
查过，无器质性病变
想得到怎样的帮助：
怎么治疗，
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你累的主要原因就是压力大，适当吃些药有助于恢复，比如常规药物，安神补脑液等，但主要的是调节心态，保持精神愉悦，可以适当做些体育运动，并注意休息。睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异！事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2015-07-07
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，据你所述，一般考虑有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参常规药物。
本回答来自： 北京大学第一医院
投诉 | 2015-07-07
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，根据你的描述，从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可请中医具体看看，详检后遵医嘱药物调理即可。同时建议注意合理饮食，规律作息。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-07-07
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