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跟腱炎和腰肌劳损真没办法了吗？
女 | 30岁 | 分类：肌腱炎和腱鞘炎 | 3人回复 | 2015-07-07
病情描述：
跟腱炎，长期站立腰疼。右脚脚后跟疼，特别是一早起床，或者是长时间走路，慢跑没10来米就疼。脚后跟有1平方厘米大小的区域 有按压疼痛。同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。
曾经的治疗情况和效果：
医院就诊过，右脚特别严重，左脚也有疼痛但不影响行走或者是运动。长时间站立或者行走有就酸疼，特别是冬天行走在路上后腰感觉肌肉蹦的非常紧，有种抽筋的感觉。洗碗弯一点点腰，洗个10分钟腰就特别疼。
想得到怎样的帮助：
专家说注意休息注意保暖。可是没用。我想知道我的脚是不是没救了~连慢跑都不行。对于我的腰，也是两个注意。并且说这个治不好的，腰肌劳损多休息。腰我基本不报希望了，但是我的脚我能否有办法治疗？？？
我有更好的答案共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：你好，必须卧床休息，非手术治疗能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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祝秀丹主任医师
病情分析：你好，据你所述，一般是因为改变运动习惯等造成的跟腱的损伤。95%患者可通过非手术治疗。1、休息，停止跑步，可骑自行车。2、口服解热镇痛..同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-07-07
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：你好，如果是肌肉拉伤或者跟腱炎短时间不能剧烈活动。可以服用药物氯唑沙宗片和常规药物胶囊缓解疼痛。另外针灸按摩物理疗法理疗。不能受凉。同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-07-07
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