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髌骨骨折差8周还不到90度如何锻炼
女 | 28岁 | 分类：骨创伤 | 2人回复 | 2015-07-18
病情描述：
活动时左膝着力摔倒，活动受限，与当地医院拍片提示髌骨骨折，当时石膏固定，回本地医院住院，拆除常规药物，左膝肿痛，外有擦伤。同时按照病人对症状的自诉，平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。
曾经的治疗情况和效果：
一个月后复查拍片显示髌骨形态较规则，其内见不规则密度减低形，医生说长的还行，可以在能忍受疼痛情况下加大力度回弯，也没有说锻炼方法
想得到怎样的帮助：
我现在锻炼方法及现状，感觉进度太慢了，很着急，开始给自己定的目标是一定要恢复如初，可是现在这种状况离目标实在是太远了，很迷茫。
我有更好的答案共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：张力带钢丝固定者，由于采用了坚强的内固定方法，在手术反应过去后，一般5～7天可以扶拐下地步行。护理人员要鼓励患者早期步行，10～14天拆线后逐渐加大步行量。此段时间应加强膝关节的屈伸功能锻炼，可以指导病人做各种膝关节的功能操练，如蹬车活动、搓滚舒筋等，以利最大限度地恢复膝关节的功能。(2)采用钢丝或丝线环扎固定者，如髌骨是粉碎性骨折者，固定作用没有像前一种牢固，因此必须推迟下地步行的时间。此类病人手术反应过去后，可以早期进行股四头肌等长收缩锻炼。护理人员必须耐心地教会病人作股四头肌收缩，要求每小时作80～100次，天天活动4～6个小时，并分段进行。对于一些老年病人，如不会作主动股四头肌收缩，可进行髌骨被动活动，以防止髌骨关节面的粘连。
中药外洗是常用方法，多在术后3～4周开始中药煎剂的外洗。方用：常规药物30g，透骨草30g，常规药物30g，当归，海风藤30g，威灵仙30g，常规药物，络石藤30g。加水2000ml，煎30分钟，温热带药渣洗。天天3～5次。以期活血舒筋，通络消肿，促进膝关节功能的恢复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：你描述的是骨折，一般需要适量休息，尽早手法复位夹板固定，或手术复位钢板钢钉固定，绷带托起，加强抗感染，配合中药活血化瘀止痛，常规药物，三七片，补充营养如鱼汤肉汤蔬菜，定期复查肱骨X片配合诊疗
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-07-18
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