踝关节康复治疗
男 |
40岁 |
分类：骨创伤 |
3人回复 |
2015-07-19
病情描述：
4.22日下午从1米高的地方跳下导致右脚距骨骨折和踝关节轻微脱位，石膏固定 3个月现在拆常规药物后踝关节活动受限，和腿部肌肉严重萎缩同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。
曾经的治疗情况和效果：
我现在每天做抬腿和毛巾拉脚的锻炼，别的还有什么更好的锻炼踝关节和腿部肌肉的方法，希望能给我点锻炼的方法
想得到怎样的帮助：
我由于家庭经济原因没办法去康复，希望在这里能给我提点锻炼的方法
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，你的情况应该慢慢进行运动的，以防止骨折的地方恢复不好方法：一手扶住踝关节，另一手握住足前部，做踝关节屈伸活动，同时嘱患者做相应肌肉收缩运动。每日早晚各锻炼50～100次。同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。
本回答来自： 北京大学第一医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-07-19
查看更多关于“踝关节康复治疗”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，你描述的考虑是关节炎可能，建议吃点活血止痛胶囊，血竭胶囊，常规药物，局部注射封闭，外涂常规药物贴，麝香虎骨膏，口服常规药物胶囊，加强适量锻炼同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-07-19
查看更多关于“踝关节康复治疗”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，据你所述，一般考虑你的情况应该慢慢进行运动的，以防止骨折的地方恢复不好，一手扶住踝关节，另一手握住足前部，做踝关节屈伸活动，同时嘱患者做相应肌肉收缩运动。每日早晚各锻炼50～100次。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-07-19
查看更多关于“踝关节康复治疗”的相关常识>>
