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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。建议你建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。失眠每天进行锻炼是一定有益的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。同时依照病员讲诉的状态建议平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-10-04
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方常规药物浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点常规药物，戒烟酒，加强锻炼同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2015-10-04
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