怎样才能开心起来
女 |
26岁 |
分类：心理咨询 |
2人回复 |
2015-10-10
病情描述：
跟一个人（同事）吵架了，吵架之后我就恨他了，之后他就打我，他说以后我再恨他，他就在打我，现在的我每天都不安，好害怕，恐慌。同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。
曾经的治疗情况和效果：
跟朋友说了，他们说不要想了。
想得到怎样的帮助：
我肯定是恨他的，他如果又动手打我，我该怎么办？
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量常规药物，和脑心舒口服液，戒烟酒同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-10-10
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：平时多做一些有益身心的事情，多听一些音乐，多出去走走，陶冶自己的情操，提高自己的境界，这样对一些事就可以看得淡一些。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2015-10-10
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