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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您这很可能是跟腱止点炎（Hadlung病）。一般是因为改变运动习惯等造成的跟腱的损伤。95%患者可通过非手术治疗。1、休息，停止跑步，可骑自行车。2、口服解热镇痛抗炎药物。3、穿软帮鞋、有气垫的运动鞋。4、理疗、轻柔地跟腱牵拉练习。 看病一定要去正规的医院，我知道的医院有：中山大学附属第一医院医院广东医学院附属医院
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