天津那家医院治疗失眠较好？

病情分析：你好，根据你所说的建议你还是要注意自己的饮食问题，不要吃比较刺激的食物，还有就是建议你平时睡觉的时候听音乐放松心情，还是可以治好失眠的。下面为您推荐几家比较专业的医院：天津市环湖医院、医院、医院。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-10-22

病情分析：晚上如果有时间的话多运动运动，至少运动半个小时，然后回家后准备热水泡脚，至少20分钟，然后喝一杯热牛奶，这样不进入睡快而且睡眠质量也会大大提高，我以前也失眠，有点神经衰弱，这个办法比较有效

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2015-10-22

病情分析：你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方常规药物浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点常规药物，戒烟酒，加强锻炼同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2015-10-22