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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：考虑是颈椎病，可以中医按摩诊所做手法按摩推拿，它能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，实在不行的话，建议你还是去医院做正规的治疗比较好。同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。
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