原来不掉头发，现在一掉一大把。是不是睡眠不好引起的？

病情分析：你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2015-11-09

病情分析：脱发与长期不健康的生活方式有关：长期紧张的生活节奏、睡眠质量差、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等，往往会诱发和加重脱发。要注意调适心情，加强体育锻炼，保证充足的睡眠。 还要控制饮食，少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2015-11-09

病情分析：多和精神压力，微量元素缺乏，营养不良等因素有关系，可以做适当按摩头皮、增强营养、适当洗头、注意精神状态、补充多种维生素、避免烟酒和吸烟、辣椒刺激等。同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2015-11-09