你好；入睡困难咋办
女 |
50岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2015-11-16
病情描述：
患者女，50岁；入睡困难，失眠，；在当地市医院就诊同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。
曾经的治疗情况和效果：
中药调理后有一段时间能入睡，但睡眠质量差，最近又发生入睡困难，中药再次调理无效
想得到怎样的帮助：
能让自己摆脱失眠，夜晚尽快入睡
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2015-11-16
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍.对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素. 失眠是常见的睡眠障碍.可继发于躯体因素,同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院
投诉 | 2015-11-16
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱，建议你可以口服安神补心丸、常规药物片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-11-16
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