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得了肩周炎要怎样预防

男 | 40岁 | 分类：肩周炎 | 2人回复 | 2015-11-23

病情描述：

就想知道如何预防肩周炎，谢谢同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，注意休息，长期工作的人，颈部处于同一个姿势，肌肉紧张得不到放松，应该多休息和增加活动时间，以促进颈部的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的疼痛症状。进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。注意保暖。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-11-23

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