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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：您好，轻度脂肪肝需要注意以下几点：在医生指导下正确选用药物治疗，并选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动。制定并坚持合理的饮食制度，食用瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食。此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。祝福您。
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