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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好,就您的情况我为您提供以下建议指导意见：1豆类：豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性.把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆,炒豆,豆汤等.此外经常吃些豆芽,豆腐以及豆制品可保护心脏.2纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏.3海产品：能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油,葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用4茄子：它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外.5大蒜：蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成.每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用.6洋葱：具有降低胆固醇的效能,不论是生吃,油煎,炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”
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